Która z nas (choć raz na jakiś czas) nie chce pięknie wyglądać? Nie widzę rąk w górze ;P Na tej potrzebie nie jeden przedsiębiorca zrobił fortunę. A wśród nich nie sposób nie wymienić kobiety sukcesu, jednej z najbogatszych pań na świecie, której majątek po śmierci wyceniono na bagatela 100 mln dolarów! Mowa oczywiście o Helenie Rubinstein - Cesarzowej Piękna. Ta urodzona w Polsce Żydówka powiedziała kiedyś "Nie ma kobiet brzydkich, są tylko leniwe". Idąc za jej słowami czas wziąć się za siebie, w końcu nadeszło upragnione lato :) Sałatkę wg przepisu Rubinstein podawano podobno w jej salonach piękności jako cześć "kuracji". Na efekty, w postaci polepszenia stanu skóry, włosów i paznokci, trzeba wprawdzie czekać 3-4 tygodnie, ale myślę, że warto :) Zwłaszcza, że sałatka jest pyszna i można robić ją w wielu wariacjach :)
Przepis I (na 1 porcję):
składniki:
- 1,5 łyżki płatków jęczmiennych
- 1,5 łyżki płatków żytnich
- 4 łyżki wody
- 4 łyżki mleka
- 1 łyżeczka miodu
- 5-6 truskawek
- 1 łyżeczka posiekanych pistacji
przygotowanie:
Płatki zalałam gorącą wodą i odstawiłam na 1/2h. Dolałam mleko i dodałam owoce, orzechy oraz miód.
-------------------------------------------------------
Przepis II (na 1 porcję):
składniki:
- 3 łyżki płatków żytnich
- 4 łyżki wody
- 4 łyzki mleka
- 1 łyżeczka stabilizowanych zarodków pszennych
- 1 łyżeczka miodu
- 1 duży banan
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 1 łyżeczka posiekanych pistacji
przygotowanie:
Płatki zalałam gorącą wodą i odstawiłam na 1/2h. Dolałam mleko i dodałam owoce, orzechy, zarodki, cytrynę oraz miód.
-------------------------------------------------------
Przepis podstawowy (na 1 porcję):
składniki:
- 3 łyżki płatków owsianych
- 4 łyżki wody
- 4 łyżki mleka
- 1 łyżka cukru lub miodu
- 2 łyżeczki soku z cytryny
- 1 duże jabłko lub garść owoców jagodowych
- 1 łyżka zmielonych orzechów
- 1 łyżka śmietanki 9%
przygotowanie:
Płatki zalać gorącą wodą i odstawić na 1/2h. Dolać mleko i dodać utarte jabłko, orzechy, cytrynę oraz miód (ew. można dodać śmietankę).
Smacznego!
Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za odwiedziny :)
Już w krótkce ponownie...