Sałatka Heleny Rubinstein w trzech wersjach

Która z nas (choć raz na jakiś czas) nie chce pięknie wyglądać? Nie widzę rąk w górze ;P Na tej potrzebie nie jeden przedsiębiorca zrobił fortunę. A wśród nich nie sposób nie wymienić kobiety sukcesu, jednej z najbogatszych pań na świecie, której majątek po śmierci wyceniono na bagatela 100 mln dolarów! Mowa oczywiście o Helenie Rubinstein - Cesarzowej Piękna. Ta urodzona w Polsce Żydówka powiedziała kiedyś "Nie ma kobiet brzydkich, są tylko leniwe". Idąc za jej słowami czas wziąć się za siebie, w końcu nadeszło upragnione lato :) Sałatkę wg przepisu Rubinstein podawano podobno w jej salonach piękności jako cześć "kuracji". Na efekty, w postaci polepszenia stanu skóry, włosów i paznokci, trzeba wprawdzie czekać 3-4 tygodnie, ale myślę, że warto :) Zwłaszcza, że sałatka jest pyszna i można robić ją w wielu wariacjach :) 

Przepis I (na 1 porcję):

składniki:  

• 1,5 łyżki płatków jęczmiennych
• 1,5 łyżki płatków żytnich 
• 4 łyżki wody
• 4 łyżki mleka
• 1 łyżeczka miodu
• 5-6 truskawek
• 1 łyżeczka posiekanych pistacji

przygotowanie:

Płatki zalałam gorącą wodą i odstawiłam na 1/2h. Dolałam mleko i dodałam owoce, orzechy oraz miód. 

  -------------------------------------------------------  

Przepis II (na 1 porcję):

składniki:

• 3 łyżki płatków żytnich
• 4 łyżki wody
• 4 łyzki mleka
• 1 łyżeczka stabilizowanych zarodków pszennych 
• 1 łyżeczka miodu
• 1 duży banan
• 1 łyżeczka soku z cytryny 
• 1 łyżeczka posiekanych pistacji

przygotowanie:

Płatki zalałam gorącą wodą i odstawiłam na 1/2h. Dolałam mleko i dodałam owoce, orzechy, zarodki, cytrynę oraz miód.

------------------------------------------------------- 

Przepis podstawowy (na 1 porcję):

składniki:

• 3 łyżki płatków owsianych
• 4 łyżki wody
• 4 łyżki mleka
• 1 łyżka cukru lub miodu
• 2 łyżeczki soku z cytryny
• 1 duże jabłko lub garść owoców jagodowych
• 1 łyżka zmielonych orzechów
• 1 łyżka śmietanki 9%

przygotowanie:

Płatki zalać gorącą wodą i odstawić na 1/2h. Dolać mleko i dodać utarte jabłko, orzechy, cytrynę oraz miód (ew. można dodać śmietankę).

Smacznego!

Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za odwiedziny :) 

Już w krótkce ponownie...