Monday, June 27

Sałatka Heleny Rubinstein w trzech wersjach


Która z nas (choć raz na jakiś czas) nie chce pięknie wyglądać? Nie widzę rąk w górze ;P Na tej potrzebie nie jeden przedsiębiorca zrobił fortunę. A wśród nich nie sposób nie wymienić kobiety sukcesu, jednej z najbogatszych pań na świecie, której majątek po śmierci wyceniono na bagatela 100 mln dolarów! Mowa oczywiście o Helenie Rubinstein - Cesarzowej Piękna. Ta urodzona w Polsce Żydówka powiedziała kiedyś "Nie ma kobiet brzydkich, są tylko leniwe". Idąc za jej słowami czas wziąć się za siebie, w końcu nadeszło upragnione lato :) Sałatkę wg przepisu Rubinstein podawano podobno w jej salonach piękności jako cześć "kuracji". Na efekty, w postaci polepszenia stanu skóry, włosów i paznokci, trzeba wprawdzie czekać 3-4 tygodnie, ale myślę, że warto :) Zwłaszcza, że sałatka jest pyszna i można robić ją w wielu wariacjach :) 


Przepis I (na 1 porcję):

składniki:  
  • 1,5 łyżki płatków jęczmiennych
  • 1,5 łyżki płatków żytnich 
  • 4 łyżki wody
  • 4 łyżki mleka
  • 1 łyżeczka miodu
  • 5-6 truskawek
  • 1 łyżeczka posiekanych pistacji
przygotowanie:

Płatki zalałam gorącą wodą i odstawiłam na 1/2h. Dolałam mleko i dodałam owoce, orzechy oraz miód. 


  -------------------------------------------------------  


Przepis II (na 1 porcję):

składniki:

  • 3 łyżki płatków żytnich
  • 4 łyżki wody
  • 4 łyzki mleka
  • 1 łyżeczka stabilizowanych zarodków pszennych 
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 duży banan
  • 1 łyżeczka soku z cytryny 
  • 1 łyżeczka posiekanych pistacji
przygotowanie:

Płatki zalałam gorącą wodą i odstawiłam na 1/2h. Dolałam mleko i dodałam owoce, orzechy, zarodki, cytrynę oraz miód.


------------------------------------------------------- 

Przepis podstawowy (na 1 porcję):

składniki:

  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 4 łyżki wody
  • 4 łyżki mleka
  • 1 łyżka cukru lub miodu
  • 2 łyżeczki soku z cytryny
  • 1 duże jabłko lub garść owoców jagodowych
  • 1 łyżka zmielonych orzechów
  • 1 łyżka śmietanki 9%
przygotowanie:

Płatki zalać gorącą wodą i odstawić na 1/2h. Dolać mleko i dodać utarte jabłko, orzechy, cytrynę oraz miód (ew. można dodać śmietankę).

Smacznego!

Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za odwiedziny :) 


Już w krótkce ponownie...

13 comments:

  1. No i teraz już wiem, co jest powodem mojej urody! 6 lat cesarzowej sałatki!
    :))))
    Nie wiem, czy Helenę R. można uznać za piękną, ale Twoją sałatkę na pewno.:)

    ReplyDelete
  2. Muszę sobie zafundować taką kurację, zdjęcia bardzo zachęcające! Pozdrawiam
    Karolina, te truskawki na ostatnim zdjęciu przepiękne!

    ReplyDelete
  3. Bardzo interesujące połączenie z płatkami, które uwielbiam, w roli głównej.. i pięknie uchwycone :)
    Pozdrawiam!

    ReplyDelete
  4. bardzo smakowite propozycje, szczególnie ta z pistacjami:)

    ReplyDelete
  5. Piękne kolory! Do schrupania.
    Pozdrawiam
    Ania

    ReplyDelete
  6. Patrząc na składniki to faktycznie Helenka miała rację :-) nie omieszkam sprawdzić na sobie pozdrawiam ciepło

    ReplyDelete
  7. No cóż pozostało mi tylko zaopatrzyć się w potrzebne produkty:))
    Pozdrawiam serdecznie:)

    ReplyDelete
  8. fantastycznie się prezentuje. nie mogę oderwać wzroku :)

    ReplyDelete
  9. Zakochaliśmy się w tej "sałatce" - od pierwszego wejrzenia :D Pzdr!

    ReplyDelete
  10. Wszystkie wersje smakowite, taką sałatkę mogłabym jeść codziennie, nie dość, że pyszna, to jeszcze dzięki niej można dbać o urodę :)

    ReplyDelete
  11. Jestem od niej uzależniona od kilku dobrych lat... nie da się nie być ;P

    ReplyDelete
  12. o wlasnie, nie badzmy leniwe :) salatki mobilizuja ;) ale pieknie wyglada sie tez na rowerze i na macie do pilatesu :)

    ReplyDelete
  13. mimo, że przed chwilą jadłam obiad, to zgłodniałam na widok tej sałatki :)

    ReplyDelete

Bardzo mi będzie miło jeśli zostawisz komentarz :) Serdecznie pozdrawiam i zapraszam :)

Note: Only a member of this blog may post a comment.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...